Дартс как профилактика туннельного синдрома

В реабилитационном центре "Ярдэм" с инвалидами-колясочниками занимаются профессиональные педагоги физической культуры. Для них проводятся соревнования по шашкам, шахматам, а так же вырабатывают меткость играя в дартс.

Последние исследования доказали что игра дартс полезна для инвалидов ДЦП, ведь играя в нее вырабатывается меткость, которая связана с координацией движений. Дротик для дартс нужно кидать, находясь в определенном положении, плавным движением. Держать равновесие, находясь в пол оборота к мишени и слегка нагнувшись вперед не так то просто. Постепенно умение держать баланс развивается, причем не только применительно к самой игре дартс.

Регулярная игра в дартс учит прислушиваться к своим тактильным ощущениям. Для хорошего броска необходимо найти определенный баланс дротика. Движения кистями и предплечьями полезны для тех, кто много времени проводит за компьютером. Поэтому офисным работникам просто необходимо приобрести эту игру и регулярно ею пользоваться. Это может стать неплохой профилактикой болезни 21-го века – туннельного синдрома.

Те, кто постоянного и достаточно хорошо играют в дартс имеют развитую наблюдательность и отличное терпение. Хороший игрок анализирует результаты своих бросков, ищет недостатки в технике броска и пути их исправления. Такая тактика поведения приведет к успеху в любой области жизни.